
Jak należy walczyć z ciągłym stresem? Chociaż często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, w znacznym stopniu powiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co zatem powinniśmy robić? Bez cienia wątpliwości […]