Jest to stosunkowo nowa dziedzina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Podstawowymi substratami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się także mieszanki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale także włosy go potrzebują. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. kliknij, aby sprawdzić
2. przeczytaj więcej
3. dowiedz się więcej
4. http://herhistoire.com
5. dowiedz się jak